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員工心理須知
員工心理咨詢服務
一對一心理咨詢
團體心理咨詢
員工心理須知

隨著競爭的日益激烈,企業員工的心理健康問題也越來越突出,繼而影響到企業的整體績效和員工的個人發展。因此,認識企業員工可能面臨的心理問題并著手解決,對員工個人、企業乃至整個社會的發展都具有重要意義。企業員工可能面臨的心理問題主要表現在以下幾個方面:
  1.壓力  在工作中,當環境條件提出的要求超出一個人的能力和資源范圍時,人們會感到緊張,這是一種由于對潛在危險(身體上或精神上)的意識及如何消除危險而產生的精神和生理狀況??茖W研究發現,壓力過大將直接導致冠心病、高血壓、腸胃潰瘍等疾病,以及手腳麻木、肌肉酸痛、偏頭痛、容易疲勞等各種亞健康癥狀,人體免疫力隨之下降。由于壓力的困擾,造成缺勤率、離職率、事故率高以及體力衰竭、精神恍惚、抑郁癥等一系列心理和病理后果,并最終影響企業的績效。

  2.人際關系  人際關系是指人與人之間心理上的關系和心理上的距離。人際關系問題表現在人際沖突和交往厭煩兩個方面。
  人際沖突幾乎存在于人與人之間的所有關系之中,最主要的起因是溝通不足或溝通不當。人際沖突往往會使企業的人際關系緊張,員工之間互不信任,相互猜疑,不愿協作,缺少溝通,造成企業效率低下,凝聚力下降?! ∪穗H交往對很多員工來說是重要的,同時人們對它的需要又是有限度的。調查發現,一些做客戶服務的員工由于白天接觸客戶太多,晚上回到家里就不愿和家人交流。時間久了就會影響家庭關系,甚至其人格特征都會發生變化?! 『椭C的人際關系可帶來愉快的情緒,產生安全感、舒適感和滿足感,可以減少孤獨感、恐懼感等心理上的痛苦,并能舒緩不快情緒,從而減少心理壓力。相反,人際關系緊張常造成抑郁、煩躁、焦慮、孤獨、憎恨及憤怒等不愉快的情緒,強烈而持久的不良情緒反應會導致自主神經功能失調、內分泌功能紊亂、免疫功能降低,不利于身心健康?! ?/span>
     3. 職業枯竭  職業枯竭一般表現為:不知道自己在做什么,怎樣做;無端擔心自己的人際關系,進而影響到對自己工作的滿意度;困惑自己究竟會走向何方,對前途缺乏信心,抱怨所在單位的人事、組織結構,將責任歸咎于同事。這是一種在身體、情緒和心理上消耗殆盡的狀態。在這種狀態下,人們會體驗到一種持續的身心疲憊不堪、厭倦沮喪、悲觀失望、失去創造力和生命活力的感覺。
  員工的情緒問題會在企業中彌散,形成一種壓抑、消極、悲觀的組織氛圍,使員工對組織的忠誠度大大降低,士氣低下,缺勤率、離職率及事故率上升,工作中的人際沖突增加,招聘、培訓等人力資源管理成本提高,士氣低落,工作效率下降。
員工心理咨詢服務

1、一對一心理咨詢  傳統心理咨詢方式。適合心理問題持續時間長、較為嚴重,對日常生活有較大影響或有隱私需求的員工。
2、團體心理咨詢  一種在團體情境下提供心理幫助與指導的一種咨詢形式,即由咨詢員根據求詢者問題的相似性或求詢者自發,組成課題小組,通過共同商討、訓練、引導,解決成員共同的發展或共有的心理問題。其特點有: ?。?)感染力強,影響廣泛。這是因為群體的互動作用促進了信息的傳遞和自主性的激發,也就是團體動力的形成。在團體中,團體動力對于團體目標的實現有著很重要的作用,而團體成員也是靠著動力來相互作用、相互影響來解決自己的問題。 ?。?)效率高,省時省力。相對于個體一次只解決一個人的問題,團體在解決問題方面,時間和精力是很有效率的。并且,團體中復雜性,也會給團體成員其他的收獲。 ?。?)效果容易鞏固。Gerald Corey指出:“團體咨詢的基本原理是它提供了一種生活經驗,參加者能將之應用于日常與他人的互動中”,也就是說,團體咨詢創造了一個類似真實的社會生活情境,增強了實踐作用,也拉近了咨詢與生活的距離,使得咨詢較易出現成果而成果也較易遷移到日常生活中。
一對一心理咨詢

顧名思義,即來訪者單獨與心理咨詢師會談。其優點為,私密性好,來訪者可以與心理咨詢師較為深入地探討個人心理問題。  其次,相對于團體咨詢,心理咨詢師花在一個來訪者身上的時間更多,對來訪者也會更了解,因此,一對一心理咨詢也使來訪者和心理咨詢師之間的關系更為緊密。  在一對一心理咨詢中,心理咨詢師可能用到的心理咨詢技術有合理情緒療法、意象對話、認知行為療法、森田療法等等。  一對一心理咨詢適用于抑郁癥、強迫癥、焦慮癥、恐怖癥、情緒情感障礙、職業困惑、婚姻危機等心理問題的調適。
  咨詢電話:0871-64668857  
團體心理咨詢

團體心理咨詢是相對一對一的個體心理咨詢而言的。顧名思義,它是一種在團體情境下(2人以上)提供心理幫助與指導的一種咨詢形式,即由咨詢員根據求詢者問題的相似性或求詢者自發,組成課題小組,通過共同商討、訓練、引導,解決成員共同的發展或共有的心理問題。  團體心理咨詢與個體心理咨詢最大的區別在于求詢者對自己問題的認識、解決是在團體中通過成員間的交流,相互作用,相互影響來實現的。具體而言,有以下幾個特點:   1、團體咨詢感染力強,影響廣泛。這是因為群體的互動作用促進了信息的傳遞和自主性的激發,也就是團體動力的形成。在團體中,團體動力對于團體目標的實現有著很重要的作用,而團體成員也是靠著動力來相互作用、相互影響來解決自己的問題。   2、團體咨詢效率高,省時省力。相對于個體一次只解決一個人的問題,團體在解決問題方面,時間和精力是很有效率的。并且,團體中復雜性,也會給團體成員其他的收獲。   3、團體咨詢效果容易鞏固。Gerald Corey指出:“團體咨詢的基本原理是它提供了一種生活經驗,參加者能將之應用于日常與他人的互動中”,也就是說,團體咨詢創造了一個類似真實的社會生活情境,增強了實踐作用,也拉近了咨詢與生活的距離,使得咨詢較易出現成果而成果也較易遷移到日常生活中。  團體咨詢適用于人際交往障礙、抑郁癥、恐怖癥、焦慮癥、強迫癥、網絡成癮、同性戀等心理問題的治療。
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